Вам необходимо придти на консультацию к детскому стоматологу – в вашем возрасте это сделать надо в любом случае, даже профилактически. Постарайтесь с самого первого раза найти хорошую клинику, где умеют обращаться с детьми и лечить их. Второго первого раза не бывает, в том числе и для ребенка. Это так важно, чтобы маленький человек не боялся ходить на прием к доктору и ему можно было бы быстро и качественно оказать помощь. Не затягивайте с этим – вполне возможно, что это кариес.
Что касается сладкого и киселя – очень сложно что-то сказать определенное. В киселе ведь тоже есть сахар наверяка. Важно чистить зубы утром и вечером (начинайте осуществлять это на постоянной основе, в игровой форме; давайте чистить зубы себе, а вы тогда сможете почистить ребенку; только так чистка не станет тяжким трудом, а игрой; вычищайте микробы, кариозных монстров или что сами придумаете))). Пока не слишком удается чистка - регулярно протирайте зубки салфеточками - такие продаются в аптеках, они сладкие, но без сахара, детям нравится и они привыкают открывать рот и давать чистить зубы.